Z-guard

PosicionesEn inglés: Z-guard / knee shield

Media guardia con la rodilla cruzada en el pecho del rival como escudo.

En inglés: Z-guard / knee shield

Half guard with your knee across the opponent's chest as a shield.

Otros términos de posiciones

Guardia cerradaGuardia abiertaMedia guardiaGuardia mariposaDe la RivaSpiderLassoX-guardSingle leg XControl lateral