Norte-sur

Posición de control1 salidas1 técnicas

La idea clave en norte-sur: Cierra codos y bloquea el giro de los hombros.

Qué puedes hacer desde norte-sur

Tomas de espalda

• Spin a la espalda → Espalda alta

Técnicas desde norte-sur

Cómo se llega a norte-sur

• Giro norte-sur desde Control lateral