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Posiciones de jiu-jitsu brasileño

El jiu-jitsu es un mapa: cada posición te lleva a otras. Aquí están las 44, de la más dominante a la más comprometida, con lo que puedes hacer desde cada una.

Posición dominante

Posición de control

Pasando la guardia

Posición neutral

Guardia

Bajo presión

Posición crítica

Deja de rodar a ciegas.

Tatami Atlas es tu cuaderno de jiu-jitsu con cerebro: registra tus entrenos en segundos y descubre dónde te pillan, qué trabajar y cuánto has avanzado.

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