Cambio de rodilla en barriga
Cambio de rodilla en barriga es una transición de jiu-jitsu brasileño que se hace desde rodilla en barriga y termina en rodilla opuesta. Sirve para pasar de un control a otro sin perder la presión.
Pasos clave
- Provoca una reacción manteniendo los controles principales.
- Mueve la cadera antes que las manos y ocupa el nuevo espacio.
- Estabiliza la posición final antes de iniciar el siguiente ataque.
El detalle que la hace funcionar
Primero controla la estructura; la velocidad llega cuando la secuencia ya es limpia.
Cómo defenderla
Recupera alineación, protege el espacio interior y vuelve a una base estable.