Body lock
La idea clave en body lock: Manos cerradas en su zona lumbar y cadera pegada.
Qué puedes hacer desde body lock
Derribos
Tomas de espalda
- Girar a la espalda de pie → Espalda alta
Cómo se llega a body lock
- Cerrar el body lock desde Clinche

Crear cuenta gratisLa idea clave en body lock: Manos cerradas en su zona lumbar y cadera pegada.
Tatami Atlas es tu cuaderno de jiu-jitsu con cerebro: registra tus entrenos en segundos y descubre dónde te pillan, qué trabajar y cuánto has avanzado.
Solicitar acceso gratis a la beta →