Guardia sentada
La idea clave en guardia sentada: Cabeza por delante de cadera y conexión constante.
Qué puedes hacer desde guardia sentada
Transiciones
- Entrada a mariposa → Mariposa
Escapes
Técnicas desde guardia sentada
▷Loop chokeSumisión · Guardia sentada · Intermedio▷Technical stand-upTransición · Guardia sentada · Fundamento
Cómo se llega a guardia sentada
- Granby a guardia desde Turtle abajo
- Sit-out a guardia desde Front headlock abajo