Mariposa
La idea clave en mariposa: Underhooks, cabeza alta y carga el peso sobre los ganchos.
Qué puedes hacer desde mariposa
Raspados
Tomas de espalda
- Arm drag mariposa → Espalda alta
Técnicas desde mariposa
▷Body lock passPase · Guardia mariposa arriba · Intermedio▷Folding passPase · Guardia mariposa arriba · Intermedio▷Elevación mariposaRaspado · Guardia mariposa · Fundamento▷Shoulder crunch sweepRaspado · Guardia mariposa · Intermedio
Cómo se llega a mariposa
- Entrada a mariposa desde Guardia sentada
- Recuperar gancho desde Z guard