Americana desde montada
Americana desde montada es una sumisión de jiu-jitsu brasileño que se hace desde montada. Sirve para terminar el combate con una estrangulación o una luxación.
Pasos clave
- Aísla el brazo con la cabeza baja y lleva la muñeca al suelo.
- Pasa la mano bajo el bíceps y cierra la figura cuatro.
- Arrastra el codo hacia la cadera y eleva suavemente la muñeca.
El detalle que la hace funcionar
Presiona con el pecho para que el brazo no recupere el centro.
Cómo defenderla
Une las manos y lleva el codo hacia las costillas antes del cierre.
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