Omoplata
Omoplata es una sumisión de jiu-jitsu brasileño que se hace desde guardia cerrada. Sirve para terminar el combate con una estrangulación o una luxación.
Pasos clave
- Aísla el brazo y pasa la pierna por encima del hombro.
- Gira hasta quedar paralelo, controla la cintura y siéntate.
- Aleja la cadera, inclina el torso y proyecta el hombro hacia delante.
El detalle que la hace funcionar
Controla la cintura antes de sentarte para impedir la voltereta.
Cómo defenderla
Rueda pronto o recupera postura antes de que el rival se siente.
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