Armbar desde guardia
Armbar desde guardia es una sumisión de jiu-jitsu brasileño que se hace desde guardia cerrada. Sirve para terminar el combate con una estrangulación o una luxación.
Pasos clave
- Controla muñeca y codo; rompe la postura antes de abrir la guardia.
- Pie a la cadera, gira 90° y sube la rodilla por encima del hombro.
- Cierra las rodillas, talones pesados y extiende la cadera con control.
El detalle que la hace funcionar
La línea de sus hombros debe quedar perpendicular a tu cadera.
Cómo defenderla
Postura alta, codo pegado y apilar antes de liberar el brazo.
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