Kneebar
Kneebar es una sumisión de jiu-jitsu brasileño que se hace desde ashigarami. Sirve para terminar el combate con una estrangulación o una luxación.
Pasos clave
- Aísla la articulación o el cuello y elimina las líneas de defensa.
- Ajusta el ángulo manteniendo todo el cuerpo conectado.
- Finaliza de forma progresiva, controlada y sin movimientos bruscos.
El detalle que la hace funcionar
Primero controla la estructura; la velocidad llega cuando la secuencia ya es limpia.
Cómo defenderla
Recupera alineación, protege el espacio interior y vuelve a una base estable.
Términos relacionados
Otras técnicas desde ashigarami
Más sumisiones
▷Armbar desde guardiaSumisión · Guardia cerrada · Fundamento▷Triángulo de guardiaSumisión · Guardia cerrada · Fundamento▷Kimura desde guardiaSumisión · Guardia cerrada · Intermedio▷MataleónSumisión · Control de espalda · Fundamento▷Americana desde montadaSumisión · Montada · Fundamento▷Arco y flechaSumisión · Control de espalda · Intermedio