Guardia cerrada
La idea clave en guardia cerrada: Rompe la postura, domina el ángulo y obliga a reaccionar.
Qué puedes hacer desde guardia cerrada
Raspados
Tomas de espalda
Técnicas desde guardia cerrada
▷Armbar desde guardiaSumisión · Guardia cerrada · Fundamento▷Triángulo de guardiaSumisión · Guardia cerrada · Fundamento▷Raspado de tijeraRaspado · Guardia cerrada · Fundamento▷Kimura desde guardiaSumisión · Guardia cerrada · Intermedio▷OmoplataSumisión · Guardia cerrada · Intermedio▷Stack passPase · Guardia cerrada abierta · Intermedio▷Raspado hip bumpRaspado · Guardia cerrada · Fundamento▷Raspado pendularRaspado · Guardia cerrada · Intermedio▷Flower sweepRaspado · Guardia cerrada · Fundamento▷Lumberjack sweepRaspado · Guardia cerrada · Fundamento▷Arm drag a la espaldaEspalda · Guardia cerrada · Fundamento▷Estrangulación cruzada de guardiaSumisión · Guardia cerrada · Fundamento
Cómo se llega a guardia cerrada
- Cerrar distancia desde Guardia abierta
- Recuperación rodilla-codo a guardia desde Montada abajo
- Péndulo a guardia desde Norte-sur abajo
- Liberar pierna y cerrar guardia desde Media guardia abajo